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更新日期:2009-1-6 |
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清晨是高血压病人的危险时段 |
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清晨是高血压病人的危险时段
血压是指血液在血管内流动时 ,对血管壁产生的单位面积的侧压力。用血压计测量时有两组读数分别是心脏收缩和舒张时产生的压力值
,称为收缩压和舒张压。舒张压通常总是保持平稳 ,而收缩压则因人的情绪起伏或活动变换等时而出现波动
,这是身体对日常生活与身心压力的正常反应。而一般血压和心率都有昼夜变化的规律 ,在凌晨 3点左右血压最低 ,但在清晨 6点至
9点很快达到高峰。
研究发现 ,脑血管意外多发生于清晨刚睡醒后。心肌梗死在早上 9点的发生率比晚上 9点高 3倍。清晨血压达高峰值时
,中风、心绞痛、猝死和心肌梗死等心血管事件发生率也最高。换句话说 :清晨是高血压病人的危险时段。我国有 1.
7亿人口受到高血压的困扰 ,照此类推每 8个人中就有 1个高血压患者。随着大多国民的肉、蛋、奶和水产品消费增加
,精细的食物选择和久坐的生活方式 ,使得高血压的流行增长速度加快
,发病年龄提前。高血压已不仅仅是老年人的病症。中外专家们最为关注的是其耐心、脑、肾等重要器官的损害
,造成中风、心肌梗死和肾衰竭等严重后果。
大多数高血压病人都是在家里自己服用降压药治疗。病人往往因为担心药物副作用断断续续服药。有时还会面对市场上林林总总的几十种降压药不知所措
,道听途说 ,听到别的病人服用的药效果不错 ,就擅自不经医嘱改服降压药 ,非常危险。用药一定要因人而异
,服从个体化治疗原则。中国高血压防治指南中推荐了六类药物 ,如目前临床广泛使用的降压药物利尿剂、β阻滞剂、钙拮抗剂、转换酶抑制剂
(ＡＣＥＩ)和血管紧张素Ⅱ受体 (ＡＴ1)拮抗剂等。作为一线降压药物 ,它们的作用机理各不相同
,医师会根据患者不同的病情相应选择。如个人情况不同 ,使用哪种降压药 ,药物的剂量大小
,是否需要两种药物搭配降压都有讲究。而预防因高血压而引起的心血管事件发生的最新理念的关键是 ,长期坚持用药 , 24小时平稳降压
,尤其要注意清晨降压。
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